L'etre humain et la meditation

INTRODUCTION:

La Méditation a été pratiqué depuis des siècles, et il en existe beaucoup, notamment dans les religions mais aussi dans les sports et nous l'utilisons chaque jour sans nous en rendre compte, nous l'utilisons pour être en paix, pour notre équilibre mental, notre état d'esprit, notre spiritualité, en fin de compte, nous l'utilisons pour affronter notre crainte et de notre adaptation à la réalité d'aujourd'hui sur notre planète. Face aux multitudes changements de la vie quotidienne, politiques, économiques, l'environnement, changement des saisons, et tout ce qui en suit.