- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
- Yoga for Everyone: 50 Poses For Every...
Yoga for Everyone: 50 Poses For Every Type of Body
Dianne BondyНаскільки Вам сподобалась ця книга?
Яка якість завантаженого файлу?
Скачайте книгу, щоб оцінити її якість
Яка якість скачаних файлів?
50 poses for every type of body
For years, yoga books have asked readers to bend over backward (literally!) to conform to their physical demands. It's time for the opposite—for readers to demand that yoga conforms to their individual needs. It's time for a yoga book to reflect the broader population who would benefit from a yoga practice geared toward them.
This book offers yoga for everyone: big, small, elderly, pregnant, disabled—everyone. No matter who you are, you can do all 50 poses in this book. And then you can perform all 16 sequences, which combine different poses into one singular experience that focuses on specific physical and mental benefits.
No matter who you are or what you look or feel like, yes, you can do yoga—and Yoga for Everyone will show you how!
For years, yoga books have asked readers to bend over backward (literally!) to conform to their physical demands. It's time for the opposite—for readers to demand that yoga conforms to their individual needs. It's time for a yoga book to reflect the broader population who would benefit from a yoga practice geared toward them.
This book offers yoga for everyone: big, small, elderly, pregnant, disabled—everyone. No matter who you are, you can do all 50 poses in this book. And then you can perform all 16 sequences, which combine different poses into one singular experience that focuses on specific physical and mental benefits.
No matter who you are or what you look or feel like, yes, you can do yoga—and Yoga for Everyone will show you how!
Рік:
2019
Видання:
1st edition
Видавництво:
Alpha
Мова:
english
Сторінки:
599
ISBN 10:
1465480773
ISBN 13:
9781465480774
Файл:
EPUB, 6.11 MB
Ваші теги:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2019
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш email.
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш Telegram акаунт.
Увага: переконайтесь, що ви прив'язали свій акаунт до Z-Library Telegram боту.
Напртязі 1-5 хвилин файл буде доставлений на ваш Kindle пристрій.
Примітки: вам необхідно верифікувати кожну книгу, яку Ви надсилаєте на Kindle. Перевірте Вашу електронну скриньку на наявність листів з підтвердженням від Amazon Kindle Support.
Виконується конвертація в
Конвертація в не вдалась
Переваги Преміум статусу
- Надсилайте на електронні читалки
- Ліміт завантажень збільшений
- Конвертуйте файли
- Більше результатів пошуку
- Інші переваги