Пожертвування 15 вересня 2024 – 1 жовтня 2024
Про збір коштів
пошук книг
книги
Пожертвування:
21.3% досягнуто
Увійти
Увійти
авторизованим користувачам доступні:
персональні рекомедації
Telegram бот
історія завантажувань
надіслати на Email чи Kindle
управління добірками
зберігання у вибране
Особисте
Запити на книги
Вивчення
Z-Recommend
Перелік книг
Найпопулярніші
Категорії
Участь
Підтримати
Завантаження
Litera Library
Пожертвувати паперові книги
Додати паперові книги
Search paper books
Відкрити LITERA Point
Пошук ключових слів
Main
Пошук ключових слів
search
1
Hiit: Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (Spanish Edition)
Amat Editorial
Daniel Sánchez Sáez [Sánchez Sáez
,
Daniel]
hiit
intensidad
entrenamiento
ejercicio
intervalos
cardio
moderado
esfuerzo
actividad
máxima
beneficios
frecuencia
cardiaca
sesión
duración
física
pulsaciones
descanso
realizar
correr
practicar
repeticiones
entrenamientos
rendimiento
volumen
moderada
resultados
total
velocidad
empezar
pulsómetro
mejora
muscular
cardiovascular
intensidades
tabata
recuperación
bicicleta
minuto
tipos
grasa
intervalo
potencia
salto
sensaciones
aumentar
capacidad
planificación
calentamiento
calma
Рік:
2018
Мова:
spanish
Файл:
PDF, 5.36 MB
Ваші теги:
5.0
/
5.0
spanish, 2018
2
Planifica Tus Pedaladas BTT
Delorean Studios
Arguedas Lozano
,
Chema
entrenamiento
pulsaciones
umbral
intensidad
recuperación
semanas
resistencia
anaeróbico
repeticiones
bicicleta
realizar
periodo
ciclista
entrenar
máxima
frecuencia
cardiaca
aeróbica
temporada
esfuerzo
velocidad
máximo
peso
lactato
específico
volumen
descanso
entrenamientos
láctico
mesociclo
cadencia
potencia
ejercicio
aplicar
ácido
comenzar
muscular
músculo
pruebas
anaeróbica
gimnasio
máximas
ritmo
ciclistas
recuperaciones
duración
oxígeno
resultados
subida
distintas
Рік:
2013
Мова:
spanish
Файл:
EPUB, 6.79 MB
Ваші теги:
0
/
0
spanish, 2013
3
Planifica Tus Pedaladas BTT
Delorean Studios
Arguedas Lozano
,
Chema
entrenamiento
pulsaciones
umbral
intensidad
recuperación
semanas
resistencia
anaeróbico
repeticiones
bicicleta
realizar
periodo
ciclista
entrenar
máxima
frecuencia
cardiaca
aeróbica
temporada
esfuerzo
velocidad
máximo
peso
lactato
específico
volumen
descanso
entrenamientos
láctico
mesociclo
cadencia
potencia
ejercicio
aplicar
ácido
comenzar
muscular
músculo
pruebas
anaeróbica
gimnasio
máximas
ritmo
ciclistas
recuperaciones
duración
oxígeno
resultados
subida
distintas
Рік:
2013
Мова:
spanish
Файл:
EPUB, 6.79 MB
Ваші теги:
0
/
0
spanish, 2013
4
Planifica Tus Pedaladas BTT
Delorean Studios
Arguedas Lozano
,
Chema [Arguedas Lozano
,
Chema]
entrenamiento
pulsaciones
umbral
intensidad
recuperación
resistencia
semanas
anaeróbico
repeticiones
bicicleta
realizar
periodo
ciclista
entrenar
máxima
frecuencia
cardiaca
temporada
aeróbica
esfuerzo
velocidad
máximo
peso
específico
lactato
mesociclo
volumen
entrenamientos
cadencia
descanso
láctico
aplicar
ejercicio
potencia
comenzar
ácido
muscular
gimnasio
anaeróbica
músculo
pruebas
máximas
ritmo
recuperaciones
ciclistas
oxígeno
duración
resultados
preparatorio
subida
Рік:
2013
Мова:
spanish
Файл:
EPUB, 6.93 MB
Ваші теги:
0
/
5.0
spanish, 2013
1
Перейдіть за
цим посиланням
або знайдіть бот "@BotFather" в Telegram
2
Надішліть команду /newbot
3
Вкажіть ім'я для вашого боту
4
Вкажіть ім'я користувача боту
5
Скопіюйте останнє повідомлення від BotFather та вставте його сюди
×
×