Пожертвування 15 вересня 2024 – 1 жовтня 2024 Про збір коштів

Пошук ключових слів

  • Main
  • Пошук ключових слів
1
Краткое почитание Ватука-Бхайравы (по материалам «Рудраямала Тантры»)

Краткое почитание Ватука-Бхайравы (по материалам «Рудраямала Тантры»)

Составители Арйадева (О.Н.Ерченков), Ветала
намах
произнести
хрим
мудру
правой
коснуться
лелихану
пальцами
поклонение
сложенными
мудра
ватука
бхайрава
левой
одновременно
произнесением
букву
визуализируя
касания
куру
скобках
указанную
пальцы
бхайравы
пальцев
мантру
соединяя
правую
ватукайа
сваха
сложеной
мурти
произносится
сердца
пальца
левого
мантры
пальцам
правого
средним
самарпайами
палец
указательным
божества
большим
ладони
кончики
мам
мантра
мантрой
Рік:
2007
Мова:
russian
Файл:
PDF, 19.13 MB
0 / 0
russian, 2007
3
Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики

Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики

Людмила Ивановна Пензулаева
положение
исходное
стойка
вернуться
ходьба
мяч
ширине
основная
внизу
колонне
вправо
одному
правой
упражнения
обруч
комплекс
влево
выпрямиться
бег
плеч
присесть
ступни
поднять
флажки
прыжки
врозь
левой
кубики
игра
поясе
поворот
раза
туловища
наклониться
палку
руке
кубик
обеих
ногах
груди
коснуться
воспитателя
наклон
правую
левую
рис
сидя
расставлены
счет
мячом
Мова:
russian
Файл:
FB2 , 2.18 MB
0 / 0
russian
4
Энциклопедия традиционных видов борьбы народов мира

Энциклопедия традиционных видов борьбы народов мира

Мандзяк А.С, Артеменко О.Л.
борьба
борьбы
соперника
борьбе
борцы
борцов
борьбу
схватки
соревнования
пояса
победы
противника
соперники
приемы
народов
некоторых
народа
броски
борец
пояс
схватку
стиля
захват
праздников
бросить
состязания
стойке
схватка
захваты
бороться
традиционная
игры
представляет
вольного
частью
видов
победитель
спиной
воздействием
т.д
традиционной
захватом
тела
xix
приемов
прошлом
проводились
согласно
борца
подножки
Рік:
2010
Мова:
russian
Файл:
PDF, 200.73 MB
0 / 0
russian, 2010
5
Гимнастика: школа предметов

Гимнастика: школа предметов

Коллектив авторов
мяч
и.п
рис
правой
мяча
упражнения
левой
скакалку
стойка
палку
палка
руке
врозь
двумя
внизу
поймать
скакалка
другую
мячом
скакалки
палки
левую
прыжки
правую
наклон
описание
выполнять
влево
графическое
изображение
сзади
вправо
прыжок
бросок
движения
скакалкой
методические
стоя
указания
положения
впереди
упражнений
конец
полу
расстоянии
пол
туловища
другу
пола
лицом
Рік:
2021
Мова:
russian
Файл:
PDF, 9.14 MB
0 / 5.0
russian, 2021
6
Гимнастика: школа предметов: учебно-методическое пособие

Гимнастика: школа предметов: учебно-методическое пособие

авт.-сост. В. В. Борисова, Л. В. Руднева,
мяч
и.п
рис
правой
мяча
упражнения
левой
скакалку
стойка
палку
палка
руке
врозь
двумя
внизу
поймать
скакалка
другую
мячом
скакалки
палки
левую
прыжки
правую
наклон
описание
выполнять
влево
графическое
изображение
сзади
вправо
прыжок
бросок
движения
скакалкой
методические
стоя
указания
положения
впереди
упражнений
конец
полу
расстоянии
пол
туловища
другу
пола
лицом
Рік:
2021
Мова:
russian
Файл:
PDF, 9.27 MB
0 / 3.0
russian, 2021
8
Перспективное планирование по физической культуре 1 младшая группа

Перспективное планирование по физической культуре 1 младшая группа

ходьба
раза
детей
поднять
стоя
мяч
движений
бег
выпрямиться
держать
игра
опустить
упражнения
виды
задачи
основные
подвижная
пособия
общеразвивающие
сидя
занятие
учить
положить
обеими
присесть
одному
ногах
количеству
руке
колонне
обруч
дальность
лежа
поскоки
другом
воспитателем
скамейке
взять
длину
мяча
мешочек
пол
бросание
гимнастической
коснуться
платочек
упражнять
дети
наклониться
обеих
Мова:
russian
Файл:
DOC, 422 KB
0 / 0
russian
9
Физическая культура студентов специальной медицинской группы вуза

Физическая культура студентов специальной медицинской группы вуза

Васильева
упражнения
мяч
упражнений
врозь
студентов
стоя
движения
физической
лежа
стойка
мышц
рис
сек
выполнять
игры
занятия
правой
рук
сидя
левой
занятий
левую
упражнение
мяча
туловища
поднять
правую
спине
дыхание
мышцы
организма
смотреть
нагрузки
сед
положение
команды
развития
спиной
физического
позу
туловище
влево
здоровья
ногой
повторить
пола
удерживать
команда
раза
движений
Мова:
russian
Файл:
PDF, 1.68 MB
0 / 0
russian
10
Адаптивная физическая культура студентов с ограниченными возможностями здоровья (организация, методика): учебное пособие

Адаптивная физическая культура студентов с ограниченными возможностями здоровья (организация, методика): учебное пособие

Н. А. Соловьёв, М. С. Воротова, О. Ю. Дружинина, Л. Н. Мартьянова
и.п
вдох
физической
студентов
упражнения
выдохом
лфк
здоровья
занятий
лежа
культуры
системы
заболевания
выполнить
ногой
упражнений
дыхание
занятия
сутулиться
учебных
гсха
заболеваний
правую
заболеваниях
задерживать
стараться
органов
физическая
спине
состоянии
культуре
упор
фгбоу
болезнь
коснуться
спорта
физических
культура
массаж
сердца
наиболее
стойка
проблемы
прогибаться
развития
пособие
реферата
студентами
дыхательные
организма
Рік:
2019
Мова:
russian
Файл:
PDF, 2.21 MB
0 / 4.0
russian, 2019
11
Адаптивная физическая культура студентов с ограниченными возможностями здоровья.

Адаптивная физическая культура студентов с ограниченными возможностями здоровья.

Соловьёв Н. А., Воротова М. С., Дружинина О. Ю., Мартьянова Л. Н.
и.п
вдох
ооо
физической
студентов
упражнения
выдохом
лфк
aгентство
cервис
kнига
бибком
цкб
здоровья
занятий
лежа
культуры
системы
заболевания
выполнить
ногой
упражнений
дыхание
занятия
сутулиться
учебных
гсха
заболеваний
правую
заболеваниях
задерживать
стараться
органов
физическая
спине
состоянии
культуре
упор
фгбоу
болезнь
коснуться
спорта
физических
культура
массаж
сердца
наиболее
стойка
проблемы
прогибаться
Рік:
2019
Мова:
russian
Файл:
PDF, 2.20 MB
0 / 3.0
russian, 2019
12
Адаптивная физическая культура студентов с ограниченными возможностями здоровья

Адаптивная физическая культура студентов с ограниченными возможностями здоровья

Соловьёв Н. А., Воротова М. С., Дружинина О. Ю., Мартьянова Л. Н.
и.п
вдох
ооо
физической
студентов
упражнения
выдохом
лфк
aгентство
cервис
kнига
бибком
цкб
здоровья
занятий
лежа
культуры
системы
заболевания
выполнить
ногой
упражнений
дыхание
занятия
сутулиться
учебных
гсха
заболеваний
правую
заболеваниях
задерживать
стараться
органов
физическая
спине
состоянии
культуре
упор
фгбоу
болезнь
коснуться
спорта
физических
культура
массаж
сердца
наиболее
стойка
проблемы
прогибаться
Мова:
russian
Файл:
PDF, 2.20 MB
0 / 0
russian
13
Адаптивная физическая культура студентов с ограниченными возможностями здоровья

Адаптивная физическая культура студентов с ограниченными возможностями здоровья

Соловьёв Н. А., Воротова М. С., Дружинина О. Ю., Мартьянова Л. Н.
и.п
вдох
ооо
физической
студентов
упражнения
выдохом
лфк
aгентство
cервис
kнига
бибком
цкб
здоровья
занятий
лежа
культуры
системы
заболевания
выполнить
ногой
упражнений
дыхание
занятия
сутулиться
учебных
гсха
заболеваний
правую
заболеваниях
задерживать
стараться
органов
физическая
спине
состоянии
культуре
упор
фгбоу
болезнь
коснуться
спорта
физических
культура
массаж
сердца
наиболее
стойка
проблемы
прогибаться
Мова:
russian
Файл:
PDF, 2.22 MB
0 / 0
russian
14
Физкультурные занятия в детском саду. Вторая младшая группа

Физкультурные занятия в детском саду. Вторая младшая группа

Людмила Ивановна Пензулаева
дети
упражнения
положение
исходное
ходьба
раза
вернуться
мозаика
синтез
мяч
детей
воспитатель
ширине
прыжки
одному
бег
движений
колонне
воспитателя
игра
кубики
сигналу
выпрямиться
ступни
ходьбе
обруч
игры
кубик
выполняют
упражнение
плеч
вправо
ногах
поднять
ходьбу
задание
виды
основные
влево
слегка
задачи
зала
мяча
мячом
общеразвивающие
пола
упражнять
занятие
подвижная
присесть
Мова:
russian
Файл:
FB2 , 1.67 MB
0 / 0
russian
15
Гимнастические упражнения для студентов с различными отклонениями в состоянии здоровья: учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся по программе бакалавриата по всем направлениям подготовки

Гимнастические упражнения для студентов с различными отклонениями в состоянии здоровья: учебно-методическое пособие для студентов, обучающихся по программе бакалавриата по всем направлениям подготовки

М-во образования и науки Российской Федерации, Уральский Федеральный ун-т им. первого Президента России Б. Н. Ельцина, [Ин-т физической культуры, спорта и молодежной политики], [сост. В. П. Шлыков, М. П. Спирина]
рис
лежа
упражнения
мяч
левой
влево
туловища
вправо
врозь
стоя
правой
ооо
aгентство
cервис
kнига
бибком
оао
рук
цкб
сгибание
упоре
спине
стойке
мышц
коленях
ноге
наклоны
стойки
мяча
поднимание
разгибание
левую
наклон
положении
вращения
правую
поворот
пола
сидя
повороты
сзади
сед
спиной
стараясь
упражнений
коснуться
слегка
висе
гимнастики
мячом
Рік:
2016
Мова:
russian
Файл:
PDF, 1.32 MB
0 / 0
russian, 2016
16
Лечебная физическая культура в профилактике и коррекции нарушений осанки у детей школьного возраста

Лечебная физическая культура в профилактике и коррекции нарушений осанки у детей школьного возраста

Юречко О.В.
и.п
осанки
средний
упражнений
физической
нарушений
упражнения
позвоночника
лежа
мышц
правильной
детей
медленный
культуры
рис
спине
коррекции
мышцы
мяч
тела
школьников
раза
туловища
врозь
развития
положение
правой
правую
профилактики
наклон
нарушения
спины
выполнять
сед
учащихся
занятий
коленях
положении
левой
поднять
движения
осанка
гимнастики
занятия
ребенка
формирования
животе
здоровья
стойка
стоя
Мова:
russian
Файл:
PDF, 1.20 MB
0 / 0
russian
17
Урок физической культуры в школе: учебно-методическое пособие для студентов высших учебных заведений

Урок физической культуры в школе: учебно-методическое пособие для студентов высших учебных заведений

Анцыперов В.В.
и.п
упражнения
правую
стойка
упор
левую
левой
наклон
врозь
упражнений
правой
пояс
лежа
другу
занимающиеся
бег
игры
номера
присев
шаг
стоя
задание
прыжок
сигналу
команда
туловища
команды
ходьба
поворот
партнера
задания
команде
рук
стойку
занимающихся
пола
круг
ноге
одному
основная
согнуть
встать
лицом
положение
выполняют
кругом
урока
сгибая
гто
первые
Рік:
2018
Мова:
russian
Файл:
PDF, 3.08 MB
0 / 5.0
russian, 2018
18
Гимнастика мужчины

Гимнастика мужчины

Г. С. Решетников
упражнения
правую
вариант
положение
лежа
левую
движения
другую
счет
правой
левой
пояс
туловище
мышц
мышцы
рук
упражнение
упражнений
ногой
ноге
и.п
врозь
тела
согнуть
рис
поднять
упор
движений
туловища
положения
направо
опустить
движением
пол
выполнять
опорой
пола
положении
влево
максимально
носки
тренировки
налево
стоя
отвести
по­
вернуться
вправо
отдыха
выполняется
Рік:
1986
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 13.16 MB
0 / 0
russian, 1986
19
Путь к здоровью

Путь к здоровью

Гриненко М.Ф.
ккал
мышцы
труда
лежа
поднять
стоя
мышц
упражнений
упражнения
темп
дыхание
опустить
рук
энергии
сидя
раза
туловища
физической
ногой
выдох
движения
энерготраты
вдох
принять
правую
спине
ходьба
согнуть
произвольное
нагрузки
работу
поясе
тела
брюшного
занятий
занятия
пресса
медленный
течение
веса
сек
физкультурой
расход
туловище
нагрузку
деятельности
колени
положение
полу
правой
Рік:
1978
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 2.43 MB
0 / 0
russian, 1978
20
Методическое обеспечение учебного процесса по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» (настольный теннис): Учебно-методическое пособие

Методическое обеспечение учебного процесса по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту» (настольный теннис): Учебно-методическое пособие

Власова Т. Н., Козлова Т. Н., Зуб Л. И.
и.п
стойка
врозь
темп
сек
движения
раза
отдых
средний
влево
выполнять
круговые
вправо
левой
таблицы
бег
секунд
лежа
наклон
туловища
прыжки
правой
теннисиста
носок
подъем
упор
чсс
теннис
внутрь
наружу
контроль
настольный
продолжение
спорта
дыхание
задания
занятие
упражнение
подх
пояс
измерение
подсчет
самочувствием
коленях
ноге
стопы
суставах
девушки
колени
медленный
Рік:
2021
Мова:
russian
Файл:
PDF, 749 KB
0 / 4.0
russian, 2021
21
Уроки физической гармонии

Уроки физической гармонии

Тартаковский М.С.
упражнения
рук
вдох
положение
лежа
тела
упражнений
дыхание
прямые
выдох
спине
движения
мышц
встать
мышцы
пола
вернуться
висе
исходное
ладонями
организма
глубокий
наиболее
прямых
глубоко
корпуса
поднимая
сидя
касания
бег
колени
спину
физической
занятий
сесть
амортизатор
коснуться
левой
сзади
стоя
упражнение
паузе
разумеется
гораздо
упражнениями
амортизатора
груди
грудью
движений
дыхания
Рік:
1983
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 2.50 MB
0 / 0
russian, 1983
22
Путь к здоровью

Путь к здоровью

Гриненко М.Ф.
ккал
мышцы
труда
лежа
мышц
поднять
стоя
упражнения
темп
дыхание
энергии
рук
сидя
упражнений
опустить
раза
ногой
физической
выдох
энерготраты
вдох
движения
спине
ходьба
правую
согнуть
принять
нагрузки
туловища
произвольное
работу
тела
веса
занятий
полу
поясе
течение
занятия
медленный
сек
расход
пресса
нагрузку
положение
правой
туловище
другую
колени
левую
наиболее
Рік:
1978
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 4.39 MB
0 / 0
russian, 1978
23
Интеграция нетрадиционных технологий в коррекционной работе с детьми младшего дошкольного возраста с расстройством аутистического спектра

Интеграция нетрадиционных технологий в коррекционной работе с детьми младшего дошкольного возраста с расстройством аутистического спектра

Васильева, Виктория Сергеевна
педагог
ребёнок
упражнение
сопровождение
пальцами
сказки
предлагает
складки
ножки
песком
указывают
курочка
ребёнку
пятна
движения
занятия
товара
музыкальное
речевое
ряба
корректировать
коррекционно
развивать
этап
колобок
везде
ребёнка
садятся
оборудование
дед
автор
глазки
напротив
репка
тела
частей
героев
баба
озон
тактильное
встать
гладят
кладут
марчук
отдыхают
ручки
ковре
называя
ребёнком
артикул
Мова:
russian
Файл:
PDF, 2.17 MB
0 / 0
russian
24
Особенности занятий лечебной физической культурой: учеб. пособие

Особенности занятий лечебной физической культурой: учеб. пособие

Нестерец О. Ю., Бомин В. А., Ракоца А. И.
и.п
упражнения
лежа
стоя
лфк
ногой
рук
сидя
спине
раза
влево
левой
движения
туловища
массаж
выдох
вдох
вправо
наклон
врозь
коленях
прогнуться
мяч
правой
темп
упор
больной
упражнений
ходьба
мышц
стойка
стуле
лечебная
стопы
комплекс
лечебной
правую
дыхание
поднять
сед
вернуться
занятия
пятки
согнуть
средний
медицина
положение
больных
занятий
брюшного
Рік:
2018
Мова:
russian
Файл:
PDF, 2.10 MB
0 / 4.0
russian, 2018
25
Общеразвивающие упражнения на занятиях гимнастики: учебно-методическое пособие

Общеразвивающие упражнения на занятиях гимнастики: учебно-методическое пособие

Соколовский Р. В., Соколовская Л. В.
и.п
стоя
упор
упражнения
левой
наклон
правой
упражнений
врозь
лежа
пояс
стойка
рис
палку
ору
правую
задание
мяч
левую
другу
сед
влево
лицом
партнера
скакалку
сзади
присев
вправо
туловища
взявшись
правая
о.с
положение
присед
рук
спиной
скакалка
другую
общеразвивающие
вис
комплекс
поворот
скамейке
выполнения
гимнастической
выпад
задания
занимающихся
палка
упражнение
Рік:
2013
Мова:
russian
Файл:
PDF, 2.29 MB
0 / 4.0
russian, 2013
26
Развитие физических качеств студенток высших учебных заведений средствами художественной гимнастики в рам ках элективных курсов по физической культуре: учебно-методическое пособие

Развитие физических качеств студенток высших учебных заведений средствами художественной гимнастики в рам ках элективных курсов по физической культуре: учебно-методическое пособие

Веселкина Т. Е., Сизова Т. В., Ермукашева Е. Т., Карманова Н. В.
и.п
раза
лежа
левой
удерживать
правой
упор
наклон
положение
обруча
сгибать
обруч
стойка
правая
колени
выполнять
плоскости
сед
туловище
предмета
колено
хватом
влево
подъем
пола
стоя
левая
полу
правую
вращения
блок
гибкость
жестким
лицом
рука
груди
пружинящий
упражнения
отделе
прогибаться
вправо
занятия
мышц
ноге
ногой
поднять
выпрямить
глубокий
левую
обручем
Рік:
2018
Мова:
russian
Файл:
PDF, 557 KB
0 / 5.0
russian, 2018
27
Развитие физических качеств студенток высших учебных заведений средствами художественной гимнастики в рамках элективных курсов по физической культуре: учебно-методическое пособие

Развитие физических качеств студенток высших учебных заведений средствами художественной гимнастики в рамках элективных курсов по физической культуре: учебно-методическое пособие

Т. Е. Веселкина, Т. В. Сизова, Е. Т. Ермукашева, Н. В. Карманова, Федеральное агентство железнодорожного транспорта, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Петербургский государственный университет путей соо
и.п
раза
лежа
левой
удерживать
правой
упор
наклон
положение
обруча
сгибать
обруч
стойка
правая
колени
выполнять
плоскости
сед
туловище
предмета
колено
хватом
влево
подъем
пола
стоя
левая
полу
правую
вращения
блок
гибкость
жестким
лицом
рука
груди
пружинящий
упражнения
отделе
прогибаться
вправо
занятия
мышц
ноге
ногой
поднять
выпрямить
глубокий
левую
обручем
Рік:
2018
Мова:
russian
Файл:
PDF, 557 KB
0 / 0
russian, 2018
28
Гимнастика мужчины

Гимнастика мужчины

Решетников Г.С.
упражнения
правую
лежа
вариант
положение
левую
другую
рук
счет
мышцы
мышц
упражнение
движения
левой
пояс
правой
туловище
упражнений
ногой
ноге
врозь
рис
тела
согнуть
упор
поднять
движений
туловища
пол
положения
опустить
движением
опорой
пола
выполнять
максимально
по­
тренировки
направо
положении
влево
отдыха
вправо
стоя
занятий
на­
налево
счета
локти
носки
Рік:
1986
Мова:
russian
Файл:
PDF, 40.63 MB
0 / 0
russian, 1986
29
Общеразвивающие упражнения на занятиях гимнастики

Общеразвивающие упражнения на занятиях гимнастики

Соколовский Руслан Владимирович, Соколовская Лариса Владимировна
и.п
стоя
упор
упражнения
aгентство
cервис
kнига
бибком
оао
ооо
цкб
левой
наклон
правой
упражнений
врозь
лежа
пояс
стойка
рис
палку
ору
правую
задание
мяч
левую
другу
сед
влево
лицом
партнера
скакалку
сзади
присев
вправо
туловища
взявшись
правая
о.с
положение
присед
рук
спиной
скакалка
другую
общеразвивающие
вис
комплекс
поворот
скамейке
Мова:
russian
Файл:
PDF, 2.31 MB
0 / 0
russian
30
Картотека комплексов утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста

Картотека комплексов утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста

стойка
положение
исходное
основная
вернуться
ходьба
мяч
вправо
внизу
правой
одному
колонне
левой
влево
бег
ширине
обруч
туловища
упражнения
комплекс
поднять
врозь
поясе
правую
выпрямиться
ногой
палку
плеч
поворот
присесть
наклон
флажки
раза
игра
прыжки
счет
палка
левую
ноге
коснуться
врассыпную
дети
повторить
ступни
шаг
груди
мячом
кегли
воспитателя
коленях
Мова:
russian
Файл:
DOC, 293 KB
0 / 0
russian
31
Стретчинг в профессиональном обучении современному танцу

Стретчинг в профессиональном обучении современному танцу

Никитин В.Ю.
фото
п.н
л.н
мышц
мышцы
повторить
колено
положение
и.п
поз
пол
вытянуть
пульсация
упражнения
plie
торсом
колени
поднять
п.р
стопы
стопу
л.р
полу
пола
торс
движения
стараясь
упражнений
комбинации
парал
танца
гибкость
коснуться
положить
согнуть
стретчинг
стретчинга
перевести
сохраняя
опустить
по­
пятки
тела
наклоны
разогрева
releve
бедра
гибкости
колена
наклон
Рік:
2005
Мова:
russian
Файл:
PDF, 6.81 MB
0 / 0
russian, 2005
34
Комплексы упражнений для студентов специального учебного отделения подгруппы «Б»

Комплексы упражнений для студентов специального учебного отделения подгруппы «Б»

Торба, Т. Ф.
и.п
повторить
лежа
выдох
вдох
стоя
положение
темп
туловища
спине
правую
дыхание
вернуться
ногой
поднять
упражнений
исходное
комплекс
средний
коленях
согнуть
рук
левой
левую
влево
пола
упражнения
вправо
согнуты
ходьба
сидя
поочередное
правой
упор
суставах
комплексы
медленный
животе
одновременно
поясе
каждой
о.с
врозь
другую
коснуться
сгибание
груди
движения
опустить
поднимание
Мова:
russian
Файл:
PDF, 1024 KB
0 / 0
russian
35
Ритмическая гимнастика в вузе (90.00 руб.)

Ритмическая гимнастика в вузе (90.00 руб.)

Беланов Александр Элдарович, Гусева Ольга Ивановна, Хорошилова Наталья Геннадьевна
правую
вправо
правой
влево
левой
левую
упор
счет
физической
aгентство
cервис
kнига
бибком
оао
ооо
согнуть
цкб
наклон
лежа
повторить
ритмической
носок
врозь
упражнений
упражнения
сед
гимнастика
коснуться
левая
ногой
пол
стоя
занимающихся
коленях
поясе
правая
шаг
музыка
пауза
стойка
гимнастики
занятий
занятия
поворот
движения
ритмическая
корпуса
ладони
опустить
организма
Мова:
russian
Файл:
PDF, 375 KB
0 / 0
russian
36
Физическое воспитание студентов, имеющих ограничение по состоянию здоровья: Учебно–методическое пособие для студентов всех профилей и направлений подготовки

Физическое воспитание студентов, имеющих ограничение по состоянию здоровья: Учебно–методическое пособие для студентов всех профилей и направлений подготовки

Карпинский А. А.
вдох
выдох
и.п
упражнения
раза
упражнение
дыхания
стоя
дыхание
выполнять
лежа
мышцы
занятия
студентов
счета
туловища
сердечно
левой
плеч
спине
дышать
упражнений
сидя
выдохе
вдохе
секунд
правую
рук
системы
дыхательные
пауза
поднять
правой
ходьбе
организма
постепенно
сосудистой
ходьба
занятий
коснуться
повторить
рекомендуется
ртом
чсс
ширине
прямые
движения
кровообращения
плечи
темп
Рік:
2020
Мова:
russian
Файл:
PDF, 595 KB
0 / 5.0
russian, 2020
37
Приоритет здоровья в физическом воспитании студентов

Приоритет здоровья в физическом воспитании студентов

Савко, Эмилия Иосифовна
рис
упражнения
мышц
организма
упражнение
здоровья
дыхание
лежа
массаж
тела
упражнений
мышцы
движения
органов
крови
стоя
физического
рук
дыхания
положение
состояния
туловища
позвоночника
проделать
массажа
спине
пола
организм
сидя
левую
правую
укрепления
вдох
влияние
повторить
поднять
положении
системы
выполнять
физической
движение
влево
движений
клетки
постепенно
воздействия
занятий
исходное
различных
растягивание
Мова:
russian
Файл:
PDF, 5.51 MB
0 / 0
russian
38
Комплексы гимнастических упражнений для начальной школы

Комплексы гимнастических упражнений для начальной школы

Борковский А.С.
упражнение
мяч
выдох
вдох
рис
стойка
упражнения
врозь
коленях
наклон
упражнений
считать
правой
комплекс
правую
каждую
вправо
сгибать
прыжки
прыжков
bookmark
внизу
левой
левую
положение
скамейке
туловища
упор
ноге
поясе
ногой
встать
обруч
сед
впереди
каждой
поворот
рук
руке
сзади
палка
полу
скакалка
выполнения
палку
пола
вертикально
выпрямиться
ногах
носок
Мова:
russian
Файл:
DOCX, 3.54 MB
0 / 0
russian
40
Учимся играть в хоккей. Ступень B. Практическое руководство для тренеров

Учимся играть в хоккей. Ступень B. Практическое руководство для тренеров

Под общей редакцией Королева Ю.В. Перевод с английского яз. Зараховича Л.А.
повторить
спиной
урок
борта
торможение
игроки
лицом
движение
элементы
шайбу
льда
план
навык
конспект
описание
поперек
старт
шайбы
ведение
ключевые
раза
игрок
двумя
ногой
инвентарь
учебный
пилоны
конек
движении
конька
коньке
поворот
прокат
пилона
коньках
станция
шайбой
лед
направлении
показать
сигналу
льду
толчок
урока
борту
вес
прокатом
игры
коньки
крюка
Рік:
2012
Мова:
russian
Файл:
PDF, 48.12 MB
0 / 0
russian, 2012
41
Ритмическая гимнастика на ТВ

Ритмическая гимнастика на ТВ

А.В.Иваницкий, О.А.Иванова
счет
упражнение
правую
повторить
счеты
вариант
левую
правой
согнуть
туловища
другую
стоя
вправо
левой
ногой
врозь
колени
упражнения
носок
влево
наклон
положение
сгибая
поворотом
выпрямить
мышц
тела
вывести
поднимая
поднять
ритмической
ноге
варианта
выпрямляя
направо
упражнений
лежа
опустить
рук
вернуться
опуская
вытянуть
движений
и.п
колено
полу
полуприсед
сидя
занятия
локтем
Рік:
1989
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 1.56 MB
0 / 0
russian, 1989
42
Использование русского жестового языка в практической деятельности сотрудников ОВД

Использование русского жестового языка в практической деятельности сотрудников ОВД

Бойко
описание
конфигурации
языка
жестового
слуха
язык
жесты
жестовый
полиции
жест
жестов
рука
речь
русского
задание
речи
русский
левой
общения
пальцы
внутренних
нарушениями
перевода
глухих
федерации
российской
языке
ладони
переведите
жестовой
коммуникации
правой
россии
рук
жестовом
ладонь
слов
движется
органов
палец
системы
жеста
сотрудников
гражданин
инвалидов
обе
правая
указательный
движения
закон
Мова:
russian
Файл:
PDF, 5.00 MB
0 / 5.0
russian
43
Избавьтесь от остеохондроза. Научно-популярное издание

Избавьтесь от остеохондроза. Научно-популярное издание

Горяная Галина Александровна
упражнение
положение
исходное
повторить
мышцы
рис
вернуться
позвоночника
вдох
выдох
раза
четыре
упражнения
позу
поднять
движения
лежа
рук
мышц
рукн
стоя
удерживать
влево
сидя
расслабиться
вправо
шесть
правой
шеи
остеохондроза
самомассаж
спины
упражнений
течение
максимально
правую
врозь
выполнять
пальцы
прогнуться
крестцово
левой
положить
спине
левую
повернуть
отдела
расслабить
туловище
восемь
Рік:
1991
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 743 KB
0 / 0
russian, 1991
44
Избавтесь от остеохондроза

Избавтесь от остеохондроза

Горяная Г.А.
упражнение
положение
исходное
повторить
мышцы
рис
вернуться
позвоночника
вдох
выдох
раза
четыре
упражнения
позу
поднять
движения
лежа
рук
мышц
рукн
стоя
удерживать
влево
сидя
расслабиться
вправо
шесть
правой
шеи
остеохондроза
самомассаж
спины
упражнений
течение
максимально
правую
врозь
выполнять
пальцы
прогнуться
крестцово
левой
положить
спине
левую
повернуть
отдела
расслабить
туловище
восемь
Рік:
1991
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 851 KB
0 / 0
russian, 1991
45
Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп

Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп

Чой Сунг Мо
таньчжон
хохыппоп
упражнения
положение
упражнение
исходное
рук
направлен
оздоровительная
гимнастика
выполнить
выполнении
вернуться
упражнений
левой
правой
комплекс
плеч
древнекорейская
движения
ладони
одновременно
согнуть
тела
поднять
области
оздоровительных
чувство
влево
правильном
специальные
вправо
левую
правую
развернуть
стоп
плечи
естественно
ощущать
кулаки
расстояние
врозь
кисти
ладонь
расслаблены
ширины
аревнекорейская
движение
обеих
пальцы
Рік:
2002
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 3.84 MB
0 / 0
russian, 2002
46
Картотека комплексов утренней гимнастики для детей 5-6лет с сентября по август

Картотека комплексов утренней гимнастики для детей 5-6лет с сентября по август

стойка
исходное
положение
основная
ходьба
мяч
вернуться
обруч
правой
внизу
левой
вправо
бег
колонне
одному
влево
врозь
упражнения
комплекс
поднять
ширине
палку
присесть
поясе
правую
туловища
выпрямиться
груди
руке
наклон
ногой
палка
плеч
коснуться
поворот
мячом
детей
кегли
кубик
ноге
раза
счет
гимнастики
коленях
комплексы
левую
утренней
врассыпную
вынести
игра
Мова:
russian
Файл:
DOC, 161 KB
0 / 0
russian
47
Картотека утренней гимнастики для младшей группы

Картотека утренней гимнастики для младшей группы

положение
вернуться
исходное
ширине
ходьба
ступни
мяч
кубики
обеих
выпрямиться
бег
внизу
упражнения
группа
комплекс
младшая
ногах
прыжки
слегка
плеч
расставлены
присесть
дети
опустить
колонне
одному
стоя
игровое
поднять
вправо
влево
воспитатель
наклониться
сидя
ква
поясе
встать
груди
обруч
флажки
игра
мячом
упражнение
вынести
кругу
ходное
коленях
кольцо
коснуться
паузой
Мова:
russian
Файл:
DOC, 144 KB
0 / 0
russian
48
Избавьтесь от остеохондроза

Избавьтесь от остеохондроза

Горяная Г.А.
положение
исходное
повторить
мышцы
упражнение
вдох
вернуться
рис
упраж
выдох
четыре
позвоночника
позу
раза
поднять
упражнения
нение
рук
рукн
мышц
стоя
по­
шеи
влево
вправо
сидя
шесть
правой
расслабиться
движения
ения
ногн
овторить
спины
течение
ать
врозь
пальцы
спине
упражнений
выполнять
ивать
крестцово
левой
лежа
остеохондроза
прогнуться
держ
едленно
полу
Рік:
1991
Мова:
russian
Файл:
PDF, 1.79 MB
0 / 0
russian, 1991
49
Картотека комплексов утренней гимнастики для детей 6-7 лет с сентября по август

Картотека комплексов утренней гимнастики для детей 6-7 лет с сентября по август

исходное
положение
стойка
основная
ходьба
внизу
вправо
мяч
врозь
колонне
палку
одному
влево
поднять
раза
комплекс
кубик
правой
игра
упражнения
обруч
поворот
палка
флажки
бег
руке
ширине
вернуться
выпрямиться
наклониться
левой
присесть
скакалку
хватом
коснуться
лежа
плеч
прыжки
прямые
туловища
правую
счет
гимнастики
детей
комплексы
утренней
воспитателя
врассыпную
левую
коленях
Мова:
russian
Файл:
DOC, 156 KB
0 / 0
russian
50
Методические рекомендации по организации занятий физической культурой для студентов

Методические рекомендации по организации занятий физической культурой для студентов

Шаймарданова Л.Ш., Петрова Н.А., Борисова М.Л.
повторить
лежа
упражнения
левую
мяч
стоя
врозь
рук
правую
палку
левой
мышц
упражнений
стойка
палка
пола
ногой
сесть
правой
и.п
полу
спине
физической
гантели
поднять
положение
бег
комплекс
основная
ноге
положения
спиной
секунд
другую
мышцы
силовые
вправо
выполнение
держать
спину
тела
упор
плеч
подхода
скамейке
наклониться
прогнуться
сгибая
сидя
влево
Мова:
russian
Файл:
DOC, 438 KB
0 / 0
russian